27 марта 2021 09:37
Как начать бегать, если вам за 50. Полезные советы для возрастных спортсменов
Легко и безопасно. |0
25 марта 2021 18:15
Как правильно качаться и зачем? Как тренироваться, чтобы поддерживать форму или набрать массу? Юлия Ушакова ответила на ваши вопросы
Тренер и ЗМС по бодифитнесу. |0
25 марта 2021 11:30
Сколько занимает восстановление после коронавируса? Как вернуться в тренировочный режим? Поговорили со спортсменами-любителями
Не надо торопиться. |0
23 марта 2021 14:15
🍔 Гамбургеры – это вредно? Правда ли, что булочка с котлетой опасна для здоровья?
Ох уж эти булочки. |0
19 марта 2021 12:25
Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями?
Коротко разбираем популярный миф. |0
17 марта 2021 18:52
Придумано новое устройство, которое защищает спортсменов от сотрясений. Оно выглядит как ошейник
В Америке его одобрили официально. |0
16 марта 2021 11:16
Ученые придумали новый инструмент для диагностики рака и туберкулеза
Процедура станет доступной и безболезненной. |0
6 марта 2021 13:20
Ковидный паспорт: появится ли у нас еще один обязательный документ для международных поездок
Греция хотела бы ввести до сезона отпусков. |0
5 марта 2021 16:25
Подкаст «Три калеки» пробует мини-футбол: чем он все-таки отличается от футзала?
Продолжаем пробовать новое. |0
4 марта 2021 13:48
Триатлон – это встречаться с тремя классными девчонками одновременно. История Сергея Маськова
Приплыл на первом триатлоне последним, а теперь готовится сделать ультратриатлон. |0
3 марта 2021 11:55
Эйфорию бегуна вызывают не эндорфины, как считалось раньше. Разбираемся в новом исследовании
За праздник отвечают каннабиноиды. |0
2 марта 2021 12:40
Не надо паники: разбираем самые распространенные мифы о вакцинах против COVID-19
Доводы экспертов и врачей. |0
1 марта 2021 11:50
4 здоровые привычки, которые легко приобрести. Советует Дженнифер Эштон, врач-диетолог
Из книги «Год заботы о себе». |0
28 февраля 2021 14:54
Как правильно восстанавливаться после коронавируса? Как тренироваться и питаться? Делать ли прививку переболевшему?
Упражнения и советы. |0
27 февраля 2021 07:33
Как устроены суставы? Почему они болят при ОРВИ и гриппе? Если нашли артрит или артроз – все, никакого спорта?
Первая часть из серии о суставах. |0
26 февраля 2021 14:50
Считать калории сложно, но необходимо, если вы действительно хотите сбросить вес. Как делать это правильно?
Несколько полезных лайфхаков. |0
20 февраля 2021 12:35
Хочу избавиться от лишнего веса. С чего начать: кардио 🚴♂️ или силовые 🏋️?
Сложный выбор. |0
20 февраля 2021 08:30
«Три калеки» начинают новый сезон! В гостях – чемпион мира Артур Далалоян: обсуждаем спортивную гимнастику и эйфорию на батутах
Мы соскучились. |0
19 февраля 2021 13:38
Почему в Британии в холодную погоду ходят в шортах? Это закаливание? Или культурная особенность? Разбираемся
И это не вредно. |0