8 июля 2021 07:00
Как правильно одеваться в жару? Чтобы защитить кожу от ультрафиолета, а себя – от теплового истощения
Наглядно разбираем на луках Льюиса Хэмилтона. |0
1 июля 2021 15:00
«Хочу разогнаться на шоссейнике до 70 км/ч». Кирилл Трифонов («Хлеб») увлекся велосипедом и готовится к первому триатлону
А бег ненавидит. |0
28 июня 2021 11:37
Сколько стоят занятия теннисом? Во сколько обойдется аренда корта и услуги тренера? Как выбрать ракетку?
Начать никогда не поздно. |0
23 июня 2021 13:24
В жару ничего не хочется есть. Как вообще тогда питаться? А что можно пить? Чего избегать?
Отвечаем на популярные вопросы. |0
21 июня 2021 13:40
На Евро Роналду убирает бутылки с колой и пропагандирует ЗОЖ, а в 2006-м учился у казахстанцев открывать пиво
|0
7 июня 2021 19:15
Если пить много воды, можно похудеть? А правда, что надо не меньше 2,5 литров в день? Главные мифы о воде 💧
Разбирает эндокринолог. |0
3 июня 2021 20:53
Как выбрать первый шоссейник? Чем он отличается от похожих велосипедов? Сколько стоит?
Базовые знания для тех, кто недавно начал поиск. |0
23 мая 2021 08:08
Катаетесь на велосипеде? А правила дорожного движения знаете? Давайте разбираться
Можно ли ездить по тротуару? |0
17 мая 2021 11:06
Как меняются люди с возрастом: самодисциплина ↑, добросовестность ↓. Отрывок из книги «Счастливое старение»
Рассказывает нейробиолог Дэниел Левитин. |0
16 мая 2021 14:10
Какие продукты богаты белком? Разбираемся в пищевой ценности и полезных микроэлементах
Не только куриной грудкой едины. |0
12 мая 2021 09:47
Велосипед продлевает жизнь. 75 минут в неделю добавят вам полгода
Польза и здоровью, и экономике страны. |0
29 апреля 2021 16:28
Что делать с мозолями и куда деть телефон и воду на пробежке? Лайфхаки от чемпионки России по марафону
Sports.ru и adidas продолжают рассказывать о беге. |0
16 апреля 2021 15:28
Союз велосипедистов ввел запрет на экстремальные посадки – теперь гонщиков штрафуют. Это сделали для безопасности любителей
Ролевая теория в действии. |0
16 апреля 2021 10:42
Книги и курсы, которые приведут вас в форму. Бег, йога, питание, упражнения для гибкости и красивой осанки
Подборка для вдохновения и практики. |0
5 апреля 2021 14:18
Почему вам стоит уже сегодня завести себе дневник и фиксировать пульс в покое. Тем более, если вы спортсмен
Это хороший индикатор здоровья сердца. |0
2 апреля 2021 14:05
Что такое волокуша? Как девушке тренироваться и не стать качком? Рассказывает скелетонистка Юлия Канакина
Поднимает штангу весом 120 кг. |0
1 апреля 2021 15:05
Говорят, что кальян может быть даже полезен спортсменам – он развивает легкие. Это так?
Нет, и вот почему. |0
31 марта 2021 10:38
Ходьбу можно считать спортом? Она помогает похудеть? А сколько километров в день нужно проходить?
Хорошие новости для любителей прогулок. |0
29 марта 2021 19:10
«Три калеки» на волейболе: как избавиться от школьных психотравм и покорить все шашлычные вечеринки?
Скоро пляжно-отпускной сезон, срочно учитесь правильно подавать. |0
29 марта 2021 11:40
Начал тренироваться – хрустят колени. Прекращать?
Не всегда хруст означает плохое. Но есть нюансы. |0