18 февраля 2021 17:05
Можно ли тренироваться во время месячных? И стоит ли?
Спойлер: да, это хорошая идея. |0
12 февраля 2021 18:24
Разбираем типичные проблемы в суставах верхней части тела. Плечевой сустав и плече-лопаточный периартрит, выбитые пальцы, артрозы и артриты
Как лечить и как тренироваться при таких проблемах. |0
11 февраля 2021 23:20
Лыжница Венг отказалась от соревнований из-за панического страха коронавируса – а сейчас вернулась. Разбираемся: что такое панический страх и панические атаки?
А также другие тревожные расстройства. |0
8 февраля 2021 19:44
Мне 26, и я увлеклась фигурным катанием. Купила коньки за 20 тысяч, учу элементы по видео и готовлюсь к соревнованиям
Вы тоже так можете ⛸️. |0
7 февраля 2021 12:44
Можно ли похудеть с помощью спортивного питания и жиросжигателей?
Разбираемся в спортпите. |0
6 февраля 2021 15:04
Что не так с индексом массы тела? Почему с его помощью невозможно рассчитать свой идеальный вес?
Никто не может сказать, каким должен быть вес при определенном росте. |0
2 февраля 2021 11:48
Опасна ли хлорка в бассейне? Это из-за нее режет глаза? И почему душ обязателен, даже если вы чистый?
И откуда этот специфический запах. |0
28 января 2021 16:48
Как измерить процент жира в организме? И зачем это нужно?
Три метода, один – бесплатный. |0
27 января 2021 10:39
В АПЛ пытаются запретить объятия на поле. Зря – они повышают сплоченность команды на биологическом уровне, помогают считывать страх врага
Дайте людям обниматься. |0
25 января 2021 06:13
Хоккеист не играл 1,5 года из-за мигрени. Чем она отличается от обычной головной боли? Откуда берутся зрительные «эффекты»?
Нолан Патрик вернулся. |0
22 января 2021 15:10
Что такое «лишняя вода» в организме? Как от нее избавиться?
Основы для всех, кто худеет. |0
21 января 2021 14:12
Вы серьезно увлеклись спортом, не пропускаете тренировки и четко следуете инструкциям тренера, но лишний вес не уходит. В чем дело?
Возможно, все не так плохо. |0
16 января 2021 15:25
Мастер спорта по бодифитнесу ответит на ваши вопросы. Все о тренировках, упражнениях, диете и поддержании формы
Задавайте! |0
13 января 2021 13:31
Можно ли «накачать только попу»? Будет ли прогресс, если делать изолированные упражнения?
Фитнес-инструкторы устали отвечать на этот вопрос. Попробуем мы. |0
12 января 2021 16:29
У меня «пивной живот»! Что делать? Как его убрать?
С любимым лагером и правда пора попрощаться? |0
12 января 2021 00:05
Правда ли, что от сильных нагрузок в спорте выпадают волосы? Влияет ли стресс на появление залысин? А тугие прически?
Мифы и правда о выпадении волос у спортсменов. |0
9 января 2021 17:03
Почему много спортивных моментов запомнились слезами? Зачем мы плачем? Как слезы помогают бороться со стрессом?
Механизм эволюции. |0
6 января 2021 16:03
Новогодний спешл «Трех калек»: обсудили топ видов спорта для расслабленных каникул 🎁
Слушайте и планируйте свои праздники. |0
5 января 2021 20:01
Нужно ли мыть яйца и сырую курицу? Какие опасности подстерегают вас в собственных раковине и холодильнике?
Кухня, чистота и здоровье. |0