Польза и вред свеклы для здоровья человека, ответы на частые вопросы
Отвечаем на самые частые вопросы о свекле. Чем полезен и вреден этот корнеплод для человека.
Польза и вред чернослива для организма человека, ответы на частые вопросы
Отвечаем на самые частые вопросы о черносливе. Чем полезен и вреден этот сухофрукт для человека.
Польза и вред кураги для организма человека, ответы на частые вопросы
Отвечаем на самые частые вопросы о кураге. Чем полезен и вреден этот сухофрукт для человека.
Что такое авокадо – это фрукт, ягода или овощ: польза, калорийность, блюда с авокадо
Что такое авокадо? Это фрукт, ягода или овощ? Кулинарные рецепты с авокадо, которые придутся каждому по вкусу. Польза и вред продукта.
Чем полезно авокадо для организма человека
Полезные и вредные свойства авокадо для организма человека
Как и из чего делают протеин
Протеин – это опасно? Из статьи узнаете, из чего делают протеин, и можно ли его принимать на постоянной основе.
Proxima-fitness / Где лучше бегать : на улице или на беговой дорожке?
Курица или рыба? Лыжи или сноуборд? Беговая дорожка или улица? С последним вопросом и пользой бега будем разбираться в нашей статье...
Proxima-fitness / Как сжечь много калорий за 30 минут?
В вопросах похудения зачастую люди исходят из понятий «быстро». Однако забывают, что быстро не равно качественно. И тогда получаются изнуряющие тренировки и при этом полное игнорирование питание и в целом физической активности. Хотя эффект можно получить другим способом. И сегодня мы представим несколько эффективных упражнений, рассчитанных на 30 минут.
Proxima-fitness / Ходить и худеть - реально ли?
Ходьба - это самое простое и бесплатное занятие, с минимальным порогом вхождения. Всем уже известно, что ходьба идеально подходит для поддержания общего здоровья организма. Однако, пункт «похудение» часто не включают в этот список, отдавая предпочтение более интенсивным упражнениям. Насколько заслуженно такое отношение к бегу в контексте похудения? Давайте разберёмся.
EMSport.ru / ТОП-10 вариантов развития карьеры в здравоохранении и фитнесе
В наше время все больше людей осознают важность здорового образа жизни и стремятся к нему. Это приводит к росту индустрии фитнеса и здравоохранения, предоставляя огромное количество возможностей для карьерного роста. Если вы любите здоровый образ жизни и хотите помогать другим достичь своих целей, то мир фитнеса и здоровья может стать вашим идеальным полем деятельности.
