9 июля 2020 16:05
Роналду ест рыбу каждый день. А какая полезнее – красная или белая?
Треска против лосося. |0
7 июля 2020 07:00
«Можно думать, что ты чемпион, а можно им быть. Большая разница». Как тренируется Мэттью Макконахи
Как накачать идеальный пресс за 2 недели? Спросите у Мэтью. |0
3 июля 2020 14:35
Протеин – главная добавка всех спортсменов. Но его часто боятся и путают со стероидами (а зря)
|0
2 июля 2020 17:15
Вредно ли спортсменам есть хлеб? От него толстеют? А болезни кишечника он может вызывать?
Мир цельнозерновой гастрономии. |0
21 июня 2020 09:34
Секреты восстановления от пилота «Ф-1»: пиво в 14 часов дня. После велопробега в 100 километров
Этот парень вообще без тормозов! |0
13 июня 2020 11:25
Похудение = математика. Я сбросил 10 кг, позволяя себе паузы в спорте и бигмаки 🍔
Теперь ваша очередь! |0
11 июня 2020 10:01
Народный фитнес СССР – производственная гимнастика: 10-минутки у станков и эфир на всю страну, Рязанов убрал такую сцену из «Служебного романа»
Когда-то – на каждом советском предприятии. |0
3 июня 2020 23:50
Воркаут на пенсии – это классно и полезно. Вот пять живых доказательств
Деды еще могут! |0
28 мая 2020 14:00
Перегородки между тренажерами, проверка температуры и отказ от свободного посещения. Как теперь выглядят спортзалы
Уже есть рабочие примеры. |0
24 мая 2020 17:58
Диета Артура поможет прокачать выносливость: благодаря правильному питанию он будет тренироваться интенсивнее
Пока за два сезона в «Барсе» у него только 11 полных матчей. |0
24 мая 2020 08:03
Вы точно ловили второе дыхание. Знаете, в чем его загадка? А знаете, что это – плохой знак для здоровья?
Феномен, который с нами с детства. |0
24 мая 2020 01:00
«Закупил железа на 200 тысяч. Тренируюсь так, что у соседки посуда дребезжит». Открытое письмо чемпиона по велику, запертого дома
Штанга в гостиной, гонки в онлайне и другие развлечения Дениса Дмитриева на карантине. |0
21 мая 2020 13:06
В Амстердаме каждый год проводят городской заплыв по каналам. Пловцов не пугают даже расстройство желудка и кожные заболевания из-за грязной воды
Городские реки как велодорожки будущего. |0
20 мая 2020 17:47
Пилатес – это не разминка на ковриках. Это большая философия, задействование неочевидных мышц и доступный спорт для всех
Вы наверняка слышали о пилатесе – им занимаются известные певцы и актеры со всего мира, а в вашем ближайшем фитнес-центре точно есть специальный зал и тренеры по этой системе. |0
15 мая 2020 17:02
Медитация для футболистов и тренеров: от нее фанатеет Холанд, Роналду занимается почти ежедневно, Эллардайс – больше 15 лет
Помогла спастись детской футбольной команде. |0
13 мая 2020 20:45
Футбольные финты можно повторить дома. Уроки от профессионального фристайлера
Учит профессиональный фристайлер. |0
13 мая 2020 00:22
Зе Роберто в 45 лет – машина. Вряд ли вы видели рельеф круче в таком возрасте
Советует Неймару сосредоточиться (как он сам), чтобы не закончить к 30. |0
9 мая 2020 12:43
Квят обожает бокс: лупит грушу в плохой день и мечтает о любительском бое. Вердикт тренера UFC: Даниил – хорош!
Есть огрехи, но кайф – сильнее. |0
8 мая 2020 13:38
Йогу и футбол уже не разлучить: Бекхэм стоит на голове, Гиггз продлил карьеру, а «Ливерпуль» занимается даже на карантине
Еще 20 лет назад футболисты не знали, что это. |0
6 мая 2020 21:55
Современные атлетические треки – городские места силы. Вот несколько примеров из Афин, Лондона и Грозного
Плюс правительственное здание, где может побегать любой желающий. |0