6 мин.

Альтернатива #NoNutNovember

Ноябрь приближается — а вместе с ним и мужское воздержание. Или нет?

Какой-нибудь челлендж мужикам точно необходим. Без вызовов, без преодолений себя жизнь пресна и скучна. И уж если повелось, что ноябрь — месяц, который регулярно мужчинам столь суровое испытание, то тихо-миро существовать в эти тридцать дней никак нельзя.

Но всё-таки нам нужно что-нибудь новое, что-нибудь такое, что будет демонстрировать другие положительные сильной половины человечества. Недочабрь — это про стойкость характера, силу воли, а также про коммуникацию и единение: намного легче сопротивляться искушению, когда ты понимаешь, что таких как ты, с аватарками ещё доброго джедая Энакина, очень много, и каждый желает тебе выстоять, продержаться. Этот элемент взаимовыручки безусловно должен сохраниться, потому что во всём этом челлендже именно он — ключевой элемент. А вот от воздержания необходимо отказаться, потому что оно плохо влияет на «мужское» здоровье. Незачем заниматься саморазрушением и селфхармом, для этого в жизни каждого человека есть другие люди.

Этот челлендж связан со Звёздными Войнами. И считаю необходимым сохранить эту связь. Я бы даже параллельно постарался запустить #StarWarsNovember. Ещё хотелось бы расширить список действующих лиц, который пока что ограничивается только Энакиным Скайвайволкером. А ведь в этой вселенной ещё столько достойных, интересных персонажей!

Моя идея следующая: я предлагаю взамен #NonutNovember несколько других челленджей, которые также будут связаны с персонажами Звёздных Войн. Итак, вот их названия и описание:

#JaJaBinksNovember

Тут всё просто: вам надо быть самой бесячей, самой раздражающей версией себя. Заставьте окружающих вас ненавидеть. Заставьте их испытывать лютый кринж. И, что более важно — стыдитесь сами себя. Это более чем нормально. Со временем, после практики, вы заметите, что начинаете с себя кайфовать и потешаетесь над условностями, которые все остальные так серьёзно воспринимают. Вот вам краткое руководство к действию:

– «Случайно» выдергивайте из телефона или выключайте наушники в общественном транспорте, в тот момент, когда у вас играет что-то типа «Ты заставлял меня сосать» или «Я в моменте, и пролетел который день, я не заметил».

– Громко приветствуйте незнакомого человека, а потом говорите ему, что обознались.

– Громко пойте в каждом уголке своей квартиры, пойте в душе, пойте на кухне, пойти лёжа в кровати перед сном, пойте пока чистите зубы. Будет ещё лучше, если вы будете делать это в помещении, в котором кто-то есть и вас прекрасно слышит, но вы об этом не знаете. А потом этот человек появится перед вами и ой-ёй-ёй…

– Опаздывайте на все поточные лекции, очень заметно на них входите, очень громко снимайте куртку и долго стойте в проходе, выбирая, куда хотите сесть.

– Конечно же громко слушайте и записывайте голосовые.

– Заставьте продавца-консультанта открыть для вас кучу упаковок и коробок, и в итоге ничего не купите.

– В интернете пишите комментарии под видео каких-нибудь шоу или клипов что-то типа «Привет всем, мне сейчас 52 года, вот в наше время было конечно круто, умели ребята делать классную музыку, а сейчас никакой души». Что-нибудь в таком духе: фальшью в таких комментариях несёт за километры, она всегда чувствуется.

– Как только наберётесь уверенности — попробуйте с кем-нибудь познакомиться на улице. Причём необязательно с девушкой. Вполне возможно, вы наткнётесь за своего единомышленника. А если нет, то вы можете попробовать сделать его таковым.

А вот так должна выглядеть ваша аватарка в соц.сетях: 

Идём дальше:

#MagisterYodaNovember

Тут тоже никаких сложностей — вам просто всегда надо быть немного зелёным. И нет, я сейчас ничего запрещённого не пропагандирую. Только здоровый образ жизни. Вы видели телосложение Магистра Йоды во время поединка с графом Дуку? Чтобы добиться такого внешнего вида, надо много тренироваться. А ещё правильно питаться и пить полезные напитки. Например, кефир, или тан, или айран. И ещё желательно угорать по каким-нибудь китайским чаям, типа Пуэра или Да Хун Пао, чтобы прослыть чайным пьяницей. И всё это должно сопровождаться тренировками.

– Стоить на перемене между парами? Быстренькие десять отжиманий.

– Стоишь скучаешь в очереди? Двадцать приседаний.

– Переходишь дорогу по длинному переходу? Передвигайся движениями jumping jacks.

– Каждую лестницу, конечно же, надо преодолевать как будто вы в фильме Рокки.

Дома всё это повторять в икс три формате.

И после каждого подхода стараться сыпать афоризмами в неповторимом стиле Мастера Йоды, то есть с инверсивным порядком слов.

Вот, допустим, отжались вы двадцать раз, и тут же должны сказать: «Сильнее стал я сегодня, чем вчера был», или «Контрольная сегодня, два за неё получу, нифига не подготовился потому что». И после этого надо сделать пару глотков кефира. Тогда вы будете идеальным последователем Магистра Йоды.

Спорт + кефир и чай + афоризмы — вот секрет успешной и радостной жизни.

Аватарка:

#KyloRenNovember

Не бойтесь быть готичной няшкой с грустными глазами. Позвольте себе быть настолько уязвимыми, насколько нужно. Не стоит забывать, что мужчины — это хрупкие и эмоциональные создания, и пофиг на стандарты общества, которые пытаются у нас это отнять. Забудьте о том, чтобы копить эмоции в себе.

– Плачьте, если чувствуете себя плохо, если сердце, да и всё внутри, разрывается от сложных, болезненных чувств

– Не бойтесь экспрессивно вздыхать, ахать и охать, если вас что-то сильно впечатлило.

– Шлите на три буквы всех, кто чрезмерно часто говорит вам о том, что вы им что-то должны.

– Предыдущий пункт распространяется и на вас лично: позвольте себе ошибаться и быть несовершенным, ведь самое главное — это то удовольствие, которое приносит сам процесс.

– Не бойтесь искать поддержки у самых близких, особенно у друзей: уверяю, что те товарищи, которые казались очень чёрствыми и бездушными, если вы придёте к ним со своими переживаниями — выслушают вас и откроются в ответ.

– Говорите своим вторым половинкам всё, что вам не нравится, и не бойтесь демонстрировать им перепады своего настроения: в конце концов, любящий вас человек должен принимать вас и таким.

Какая должна быть аватарка вы, думаете, сами понимаете:

Только эта, и никакая другая.

Итак, я представил целых три альтернативных #NoNutNovember челленджей на ноябрь. Идеальным будет участие одновременно в каждом из них, ну или хотя бы по очереди, но это лайтовый вариант, да ещё и не соответствующий названию. Сам я тоже, разумеется, собираюсь их выполнять. Надеюсь, к началу декабря нас, успешно выполнивших эти челленджы, окажется много. Дерзайте, мужики! И да прибудет с вами Сила.