Александр Невский: «Лучшее «лекарство» от депрессии – тренировка. Начните с простого: отжимайтесь от пола перед завтраком и ужином»

Актер и режиссер Александр Невский посоветовал спорт в качестве лекарства от депрессии.

«Я уверен, что лучшее «лекарство» от депрессии – тренировка. Нет возможности посещать спортзал? Занимайтесь дома!

Начните с простого: отжимайтесь от пола перед завтраком и ужином, по 3-4 подхода, 12-15 повторений в каждом. Мышцы точно окрепнут, настроение точно улучшится!» – пообещал Невский.

Ранее актриса Саша Бортич рассказала, что справляться с тревожностью ей помогал просмотр «Друзей».

Арми Хаммер – каннибал и наркоман! Или нет?

«Хочешь летать?» Момент, когда Саша Калле стала Супергерл (ее эмоции – нечто!) 😭

Опрос


Идеальное дополнение к отличной игре
23%
The Last of Us
Хорошо! Спасибо консольщикам за бета-тест
11%
Одни из нас (сериал)
Нормально, но грибы больше не ем
11%
Педро Паскаль
Так себе, ожидал(а) лучшего
12%
HBO
Унылая тягомотина
14%
The Last of Us 2
Не смотрел(а)
29%
Звездные войны: Бракованная партия

Материалы по теме


9 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Уот так уот
+3
0
+3
Ответ /Gleb/
Опять обесценивание ментальных болезней от "зожников"
Мне кажется, что некоторые люди себя слишком жалеют и считают своё плохое настроение депрессией, когда на самом деле это довольно тяжёлое состояние, которое медикаментозно лечится даже
А Невский, скорее всего, как раз о "псевдодепрессии" высказался
И в принципе, я с ним согласен, физ упражнения улучшают настроение, я так начал бороться с рутиной и начал себя действительно лучше чувствовать
+3
-1
+2
Я его за актёра то не считаю
Невский как актер >>> Бортич
+1
0
+1
Опять обесценивание ментальных болезней от "зожников"
+2
-2
0
Абсолютли!
0
0
0
Ладно когда курицын говорит ерунду о "лечении" депрессии. Но и такие авторитеты, как Бубновский и Мясников не лучше. Тоже, отжимайтесь и будьте позитивный. А ведь это тяжелейшее заболевание.
0
0
0
Я его за актёра то не считаю
0
0
0
Ответ /Gleb/
Опять обесценивание ментальных болезней от "зожников"
была депрессия, с удовольствием жрал антидепрессанты, но при этом физ нагрузка тоже неплохо помогала. особенно футбол
0
0
0
Уот так уот...
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий