Под прицелом / 3 сентября – конечно же, день Михаила Шуфутинского. Мы поговорили с ним о том, как худеть на 30 кг и держать себя в форме
Перевернули календарь вместе с мэтром.
ЗОЖ Daily / Том Брэди закончил карьеру – даже в 44 он выглядит на 20. Наука говорит, что пора постареть, но это случится нескоро – и вот почему
Казалось, этого не будет никогда.
Проводники важных энергий / «Нельзя перцы, грибы, помидоры». Диета самого успешного деда американского спорта
Что ест и что не ест Том Брэди – звезда американского спорта и муж супермодели Жизель Бундхен, в 38 остающийся нереально крутым.
О, мой блог! / Почему хорошо быть соседом Сергея Бадюка
Актер и телеведущий Сергей Бадюк рассказывает Александру Лютикову, как сделал спортзал в подъезде своего дома.
18 мне уже / «Я не была беременна – у меня просто торчал живот». Она помогает Криштиану Роналду бегать
Владислав Воронин – о бывшей легкоатлетке, которая родила 4 детей и сбросила более 30 кг.
ЗОЖ Daily / 🥗 Как начать питаться правильно? Можно ли не завтракать? А еда из «Макдональдса» – нормальная? Отвечаем на ваши вопросы!
Рекомендации профессионального нутрициолога.
Телевизор 3.0 / Как не надо вести себя в спортзале
Очень полезное видео для всех, кто в спортзале постоянно слышит смех за своей спиной. 10 поводов сходить в спортзал в эти выходные «Если у тебя красивая упругая задница, все равно, сколько ты весишь». Главные вопросы о вашем здоровье 15 луков футболистов, заставляющих пойти в спортзал
Вы это видели? / «Мое тело лучше, чем у Роналду». Посмотрите на 47-летнего Зе Роберто – и попробуйте поспорить
Невероятный
Под прицелом / Ей 63 года, и она только что пробежала ультрамарафон
Вячеслав Самбур поговорил с удивительной женщиной, которая излечилась благодаря спорту.
Телевизор 3.0 / Как накачать пресс за 5 минут
Чтобы сделать ваш живот красивым, достаточно всего 5 минут в день! Мы обратились к профессиональному тренеру и выяснили, какие упражнения являются наиболее эффективными и занимают совсем не много времени