О духе времени / Как побороть алкоголизм и войти в историю триатлона
Мощная история 49-летнего британца Пола Пэрриша, который 13 лет назад весил 100 кг и страдал алкоголизмом, а в сентябре 2014-го преодолел самый сложный триатлон в мире.
Чем дышит липецкий футбол / «В клубе за лишний вес штрафовали, не разрешали быть качком». Футболист стал бодибилдером
Ему не дали шанса раскрыть талант в любимом деле, а теперь он своим телом покоряет Россию.
ЗОЖ Daily / Почему в Британии в холодную погоду ходят в шортах? Это закаливание? Или культурная особенность? Разбираемся
И это не вредно.
Телевизор 3.0 / Как правильно отжиматься
Лето все ближе, а значит пора приводить себя в форму! Мы продолжаем рассказывать тебе, как сделать свое тело красивым. В этом видео фитнес-инструктор СК «АквАрена» рассказал, как правильно отжиматься и показал несколько очень эффективных упражнений
Stream of Consciousness / Говорят, для здоровья нужны 10 тысяч шагов в день. Откуда эта цифра и в чем реальная польза?
Разобрались с академиком.
Stream of Consciousness / Вы наверняка видели, как Бьорндален финишировал в слюнях. Считалось, что это признак допинга – а как на самом деле?
Нашли ответ с врачом.
Спорт-н-ролл / 10 героев мультфильмов, которые становились качками
Мускулистые герои детства – в подборке блога «Спорт-н-ролл».
Проводники важных энергий / «Мама сказала: «Какой-то странный спорт. Только не сломай себе ничего». Зачем девушки занимаются регби
Роман Мун пообщался с девушками-регбистками.
Stream of Consciousness / Кубики пресса есть у каждого из нас. Но от нас не зависит, будут ли они ровными и красивыми
Моду на рельефный живот ввели Сталлоне, Ван Дамм и Шварценеггер.
ЗОЖ Daily / Мышцы сдуваются, если перестать тренироваться. Почему? Какая пауза будет полезной для результатов, а от какой мышцы совсем исчезнут?
Хуже всего – в старости и при болезни.
