Психолог Spirit: «Тильта можно избежать, если фокусироваться на заданиях, а не желаниях»
Психолог Spirit Александр «Nokeepeesh» Кузнецов дал несколько советов желающим пробиться в киберспорт.
«Важно понимать разницу между «желанием» и «целью». Цель достигается выполнением четко поставленных заданий. Ставить цели помогает «преднамеренная практика», можете поискать информацию о ней в интернете.
Тильта можно избежать, если фокусироваться на заданиях, а не желаниях. Не побеждать в каждой игре, а целенаправленно улучшать каждый компонент игры: добивание крипов, вардинг, использование способностей, аим, позиционка, коммуникация и так далее.
Чем меньше заданий зависят от неконтролируемых факторов, тем лучше. Если сложно переключиться с субъективно важных для вас вещей (желание побед, страх поражений, оскорбления в чате и так далее), поработайте с психологом для точечного решения проблемы.
Важно научиться контролировать свое внимание (с помощью медитации или других упражнений) – это поможет управлять своими мыслями и настроением. На словах кажется простым, но на самом деле придется много работать», – отметил Nokeepeesh.
Ранее саппорт Spirit Мирослав «Mira» Колпаков назвал главные факторы, которым он научился, работая с психологом клуба.
Помните Ах.Мо? Он дружил с Сумаилом, Найтфолом и 23Сэведжем еще до их взлета и верил в их гений
