Александр Невский: «Если хотите быстро похудеть, отмените ужин. Вместо него – прогулка, 20 минут»

Актер и режиссер Александр Невский дал совет желающим похудеть.

«Многие расстраиваются из-за лишнего веса и не знают, как с ним бороться. Мой совет: если хотите быстро похудеть, то отмените ужин.

Завтракайте / обедайте, как обычно. На ужин – прогулка, 20 минут. Если очень проголодались – одно яблоко. Продержитесь 2 недели и увидите результат!» – пообещал Невский в твиттере.

Ранее Александр порекомендовал спорт в качестве лекарства от депрессии.

Третий сезон «Мандалорца» стартовал – и уже уделал новые фильмы Marvel. Великолепна каждая мелочь

«Хочешь летать?» Момент, когда Саша Калле стала Супергерл (ее эмоции – нечто!) 😭