Как справляться с тильтом в Дота 2?

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

1.Физическая активность

Ничего так не прочищает ваш мозг как немного упражнений. Учеными было неоднократно доказана польза физической активности на ваше душевное состояние. 10 отжиманий, 10 пресса и 10 приседаний - это всё что вам нужно для поднятия настроения. Упражнения дадут вам энергию, улучшает настроение и расслабляет вас.

2.Отвлекитесь, делая что-то полезное

Осталась работа? Нужно убраться в квартире, приготовить ужин или помыть посуду? Ну что ж, настало самое время. Заставьте себя отвлечься от Доты делая что угодно. Главное - забудьте про игру хотя бы на 20 минут.

3.Создайте хорошую атмосферу в начале игры

Лень убираться в доме или приседать? В таком случае, заставьте себя хотя бы написать пару сообщений в чат. Поверьте, вы удивитесь результату. Не важно, насколько сильно вы в тильте, при начале игры напишите какую-то глупую шутейку в чат дабы растопить атмосферу. Как правило, это поможет раскрепоститься вам и вашим тиммейтам и провести хорошую игру.