Настасья Самбурская о тренировках: «Да вы хоть укачайтесь! Пока много едите, никакого пресса вы не увидите»

Настасья Самбурская рассказала, как часто ходит в зал.

Актриса провела АМА-сессию с фанатами в инстаграме, в ходе которой получила много вопросов про фигуру и мотивацию для тренировок.

- За какое время вы добились такой фигуры? Можно ли за год добиться такого результата?

– Я с 2014 года занимаюсь. Фигура у меня была разной за это время, к тому виду, в котором сейчас, пришла довольно быстро, потому что была основа. Теперь занимаюсь через день, если график позволяет. А так, если через 2, и через 3, и раз в неделю. За год, думаю, можно. Но это вам точно нужно постоянно держать режим сна, питания, тренировок, не нервничать и главное, быть мотивированным.

- Какие упражнения делаете на пресс?

– Да вы хоть укачайтесь! Пока много едите, никакого пресса вы не увидите.

- Чем мотивируетесь для регулярных тренировок?

– Отражением в зеркале💪.

Настасья Самбурская получила широкую известность после роли Кристины в сериале «Универ». Ранее актриса отказалась от съемок в новом «Универе» из-за маленького гонорара.

«Иван Васильевич меняет все!» – пародия на комедию Гайдая. Что известно о новогоднем фильме ТНТ?

Умер Мэттью Перри – Чендлер из «Друзей». 54-летнего актера нашли при странных обстоятельствах